Je teste Banana beauty : mon avis
J’avais envie de vous donner mon avis sur Banana beauty, une marque de rouges à lèvre que l’on voit un peu partout sur le web.
Musculation et tatouage
Est ce que je peux continuer la musculation avec mon tatouage ? La cicatrisation du tatouage et la musculation sont-elles compatibles ?
Recette végétarienne et light : gratin radis roses et oignon
Découvrez la recette de mon gratin aux radis rose et oignon. Une recette végétarienne et light idéal en accompagnement.
Que manger avant la musculation ?
Il est important de prendre une collation avant votre séance de musculation. Que vous soyez en prise de masse, sèche ou perte de poids, vous êtes tous concernés.
Musculation et déplacement professionnel
J’ai eu envie de vous faire cet article car je viens de changer récemment de travail. Je suis désormais en déplacement assez régulièrement.
Exercice bras haltères à faire à la maison ou en salle
Vous trouverez ci-dessous quelques exercices pour muscler vos bras avec des haltères que vous pourrez intégrer à votre routine.
Musculation que faire les jours de repos ?
Vous avez envie de faire une activité lors de vos journées de repos mais ne savait pas quoi faire. Voici quelques idées !
6 bonnes raisons de faire de la musculation
La musculation a de multiples avantages que vous ne connaissez peut-être pas. RDV dans mon article ! 😉
Musculation : que manger au petit déjeuner ?
Découvrez des idées de petit déjeuner mais aussi les raisons de faire un bon petit déjeuner le matin.
L’importance de l’échauffement en musculation
L’échauffement en musculation est très important pour favoriser vos performances et éviter les blessures.