La méditation et la musculation, complémentaires ?
J’avais envie de vous montrer les bénéfices de la méditation quand on fait de la musculation. 😉
Les mythes en musculation 2/2
Voici la suite de mon précédent article sur les mythes en musculation. Nous allons parler encore de 5 autres mythes en musculation. 😊
Les mythes en musculation 1/2
Avec Soulbodycoaching, nous avons cassé des mythes de la musculation, lors d’un live Instagram !
Programme live fitness confinement : 23 au 29 novembre 2020
Découvrez mes lives fitness pour la dernière semaine de novembre. Encore du nouveau ! 😍
Programme live fitness confinement : 16 au 22 novembre
On ne lâche rien et on reste motivé pour cette 3 ème semaine de confinement. 2 nouveaux lives fitness inédits sur mon compte instagram @fit_et_feminine. 😍
Programme live fitness confinement : 9 au 15 novembre 2020
Nous voici pour la deuxième semaine de confinement. Retrouvez-moi sur ma chaine instagram @fit_et_feminine pour 2 nouveaux lives fitness.
Programme live fitness confinement : 2 au 8 novembre 2020
Un petit article pour vous annoncer que je lance une série de lives sur Instagram pendant le confinement. Je vais donc faire des live fitness pendant tout le mois de novembre. 😊
Vivre dans l’abondance : un droit de naissance
Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de l’abondance. Vivre dans l’abondance vous permet finalement d’atteindre le bonheur.
Crash test : mon avis sur des leggings musculation/fitness
J’avais envie de vous parler de mes derniers leggings que j’ai acheté. J’ai beau en avoir plein, j’ai régulièrement envie d’en acheter des nouveaux. 🙂
Mon avis sur les gélules pour maigrir : brûle graisse… #bullshit
J’avais envie de vous parler de ça car quand je vois sur les réseaux sociaux les personnes parlaient des gélules pour maigrir. Cela me hérisse les poils. lol
