Recette cookies light aux pépites de chocolat
Voici ma recette de cookies allégés que j’ai fait pour la saint Valentin pour mon chéri. 😊
Le human design : apprends à te connaitre !
Le human design un outil puissant de connaissance de soi pour savoir qui tu es et comment agir.
Sincerely Nature des compléments alimentaires
Aujourd’hui, je vais vous parler d’une jeune marque de compléments alimentaires Sincerely Nature pour vous donner mon avis.
La méditation et la musculation, complémentaires ?
J’avais envie de vous montrer les bénéfices de la méditation quand on fait de la musculation. 😉
Les mythes en musculation 2/2
Voici la suite de mon précédent article sur les mythes en musculation. Nous allons parler encore de 5 autres mythes en musculation. 😊
Les mythes en musculation 1/2
Avec Soulbodycoaching, nous avons cassé des mythes de la musculation, lors d’un live Instagram !
Programme live fitness confinement : 23 au 29 novembre 2020
Découvrez mes lives fitness pour la dernière semaine de novembre. Encore du nouveau ! 😍
Programme live fitness confinement : 16 au 22 novembre
On ne lâche rien et on reste motivé pour cette 3 ème semaine de confinement. 2 nouveaux lives fitness inédits sur mon compte instagram @fit_et_feminine. 😍
Programme live fitness confinement : 9 au 15 novembre 2020
Nous voici pour la deuxième semaine de confinement. Retrouvez-moi sur ma chaine instagram @fit_et_feminine pour 2 nouveaux lives fitness.
Programme live fitness confinement : 2 au 8 novembre 2020
Un petit article pour vous annoncer que je lance une série de lives sur Instagram pendant le confinement. Je vais donc faire des live fitness pendant tout le mois de novembre. 😊
