Faire de la musculation à la maison ou en salle ? Que choisir ?
J’avais envie de vous parler ce que j’ai expérimenté ces derniers mois. J’ai résilié mon abonnement à la salle pour m’entrainer uniquement chez moi ! #homegym
La musculation : un exutoire ? une addiction ? Mon équilibre !
La musculation fait partie intégrante de ma vie et je ne peux pas m’en passer aujourd’hui ! Je suis passée par différentes phases avant de trouver mon équilibre !
Mes 2 exos incontournables pour les fesses à la salle !
Il y a pour moi 2 exercices incontournables que je mets tout le temps dans mes programmes fessiers à la salle de sport !
Mon avis sur les produits AM Nutrition
J’ai eu la chance de pouvoir faire une collaboration avec la marque AM Nutrition ! Je vais donc te présenter quelques produits de la marque afin de te donner mon avis !
Recettes flocons d’avoine et beurre de cacahuètes
Je vous ai sélectionné 2 recettes que j’adore faire avec des flocons d’avoine et du beurre de cacahuètes ! Je suis partie sur 2 recettes sucrées !
Protéines avec et sans lactose : que choisir ?
Aujourd’hui, on va parler de protéines ! Et plus précisément de la différence entre la protéine avec et sans lactose !
Mon avis sur la communication quantique®
J’avais envie de vous partager mon ressenti sur les dernières formations que j’ai faite en communication quantique®.
Idée petit-déjeuner : Mon bircher citron, raisins secs avec des graines
J’avais envie de vous partager cette idée de petit-déjeuner que j’ai découvert dans un programme que j’ai fait et que j’ai remasterisé à ma sauce ! 😋
Mon avis Comme Avant des cosmétiques naturels bio !
J’ai eu la chance de pouvoir faire une collaboration avec la marque « Comme Avant » ! Découvrez mon avis sur les produits bio & naturels Comme Avant !
Quels exercices avec une barre de musculation ?
Découvrez ma sélection d’exercices de musculation avec une barre afin de travailler tout votre corps !
