Comment trouver la motivation pour faire du sport ?
L’objectif est de trouver quel est votre stimulus pour vous donner la motivation de faire du sport et donc atteindre vos objectifs.
Comment bien choisir son tapis de course ? Mes 4 tips
Aujourd’hui, nous allons parler tapis de course. Ils peuvent être votre allié si vous souhaitez travailler votre cardio et/ou si vous avez un objectif de perte de poids.
Mon avis sur les tapis de yoga Baya
Aujourd’hui, je vous donne mon avis sur les tapis de yoga Baya. J’ai en effet pu tester leur dernière gamme Power depuis 2 mois.
Des cosmétiques naturels pour aller à la salle de sport
Vous avez envie d’utiliser des produits naturels, écologiques dans votre pratique sportive ? Voici des idées de produits à emmener avec vous à la salle de sport.
Pourquoi consommer des antioxydants en musculation ?
Les antioxydants jouent un rôle important sur votre santé mais aussi pour atteindre vos résultats en musculation. Et, nous allons voir pourquoi ! 😉
Mon avis sur une tenue de yoga Baya
Je suis heureuse de vous parler de ma collaboration avec la marque Baya. Dans ce premier article, je vais vous donner mon avis sur une des tenues de yoga Baya.
Comment travailler son développement personnel ?
Pour faire du développement personnel, il existe différentes ressources que vous pouvez utiliser. Je trouve qu’il est important de les personnaliser selon ce que vous aimez.
Avis Kazidomi : des produits sains et bio à petit prix
Aujourd’hui, je vais vous parler du site Kazidomi. Et oui, quand on fait de la musculation – et même si on n’en fait pas 😉 – c’est important de fournir à votre corps des produits sains, de qualité et d’en prendre soin.
Quelles farines au lieu de la farine de blé ? #healthyfood
Je vais vous parler de farines healthy à utiliser en remplacement de la farine de blé pour une alimentation saine et équilibrée.
Ma triptyque gagnante : le sport, la nutrition et le développement personnel
EtJ’ai décidé d’ajouter une nouvelle thématique à mon blog : le développement personnel.