Programme live fitness confinement : 23 au 29 novembre 2020
Découvrez mes lives fitness pour la dernière semaine de novembre. Encore du nouveau ! 😍
Catégorie : Exercices abdo/taille
Programme live fitness confinement : 16 au 22 novembre
On ne lâche rien et on reste motivé pour cette 3 ème semaine de confinement. 2 nouveaux lives fitness inédits sur mon compte instagram @fit_et_feminine. 😍
Programme live fitness confinement : 2 au 8 novembre 2020
Un petit article pour vous annoncer que je lance une série de lives sur Instagram pendant le confinement. Je vais donc faire des live fitness pendant tout le mois de novembre. 😊
Séance abdos express : simple et efficace en 15 minutes
Une séance abdominaux efficace et rapide ! Et oui, pas besoin de faire 1h d’abdo pour avoir du résultat ! Ni d’en faire tous les jours !
