Programme live fitness confinement : 23 au 29 novembre 2020
Découvrez mes lives fitness pour la dernière semaine de novembre. Encore du nouveau ! 😍 5 / 5 ( 1 vote )
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On ne lâche rien et on reste motivé pour cette 3 ème semaine de confinement. 2 nouveaux lives fitness inédits sur mon compte instagram @fit_et_feminine. 😍 5 / 5 ( 1 vote )
Un petit article pour vous annoncer que je lance une série de lives sur Instagram pendant le confinement. Je vais donc faire des live fitness pendant tout le mois de novembre. 😊 5 / 5 ( 1 vote )
Une séance abdominaux efficace et rapide ! Et oui, pas besoin de faire 1h d’abdo pour avoir du résultat ! Ni d’en faire tous les jours ! 5 / 5 ( 1 vote )
Je m’appelle Emilie, j’ai 29 ans et j’ai envie de vous faire partager ma passion !! 🙂
Découvrez mes conseils en musculation, des entraînements mais aussi des recettes et des conseils nutrition. Je vous partage mon savoir que j’ai pu acquérir grâce à mes années de pratique.