cosmetiques naturels salle de sport
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Des cosmétiques naturels pour aller à la salle de sport

Vous avez envie d’utiliser des produits naturels, écologiques dans votre pratique sportive ? Voici des idées de produits à emmener avec vous à la salle de sport.

Cela fait plus d’un an et demi que j’ai commencé à m’intéresser aux cosmétiques naturels et écologiques. Mon objectif est d’utiliser des produits de qualité pour ma peau, mes cheveux et tant qu’à faire être plus soucieuse de notre planète. 🙂

Avant, j’achetais surtout mes produits en grandes surfaces ou dans des magasins comme Yves Rocher. Je ne faisais pas forcément attention à ma consommation finalement. Cependant, quand on regarde de plus près les compositions, clairement ça fait peur. Il y a souvent des composants « dangereux » qui peuvent entrainer des allergies ou des problèmes de peau. Il faut notamment éviter les produits contenant des sulfates, du phénoxyethanol.

Il faut aussi bien garder en tête que ce que vous mettez sur votre peau est absorbé par votre corps. Le choix de vos cosmétiques est donc très important. Quand je suis passée à des produits plus sains et naturels, je me suis vite rendu compte de l’impact bénéfique sur ma peau. Je n’ai jamais eu une aussi belle peau depuis que je suis passée à des produits naturels et bio (sauf quand je me lâche un peu trop niveau alimentation 🙂 ).

En plus, choisir des cosmétiques naturels n’est pas forcément plus coûteux que des produits de grandes surfaces. Donc pourquoi se priver ! #beautenaturelle

1) Le déodorant naturel

Forcément, quand vous allez à la salle de sport, la première chose à prendre est votre déo pour rester fraîche pendant votre séance de sport. 🙂 Et tant qu’à faire vous pouvez choisir un déodorant naturel facile à transporter dans votre sac.

Vous avez le choix entre plusieurs formats de déodorants naturels et écologiques. En général, soit il s’agit de déodorants solides sous forme de crème, soit des sticks ou des roll on (déodorant à bille). Cela vous laisse ainsi le choix suivant ce que vous préférez et vos habitudes.

Le format crème ne plait pas forcément à tout le monde comme il faut l’appliquer avec le doigt. J’avoue que ça prend un petit plus de temps que le déodorant en stick ou roll on (le temps d’appliquer le déo puis de se laver les mains). Et si vous avez comme moi les ongles longs ça se coince en dessous… Je préfère donc un format stick ou roll on.

2) Le gel douche naturel

Après la séance de musculation, bien sûr on passe par la case douche, surtout après une séance jambes. 🙂

Vous pouvez aussi bien choisir des gels douche naturels sous forme de pompe. Dans ce cas, je prends des grands formats de 1 L en général. Après si vous souhaitez être sur du zéro déchet le gel douche solide reste la meilleure alternative.

J’utilise les 2 au final de mon côté. L’avantage du gel douche naturel solide est que cela reste plus facile à emporter ou sinon il vous faut un grand sac de sport. 😉

3) Le shampoing naturel

Pour les shampoings, vous aurez aussi le choix entre des shampoings en format pompe ou solide. Là encore, le choix du shampoing solide reste la meilleure alternative si vous souhaitez tendre vers le zéro déchet.

J’ai d’ailleurs voulu testé une recette de shampoing solide à faire soi même. J’étais très contente de moi sauf que j’ai fait une énorme allergie. Le cuir chevelu et ma peau me grattaient et j’ai eu plein de plaques rouges… J’ai mis plus d’un mois à ne plus rien avoir. Autant vous dire que cela m’a bien refroidi pour faire mes produits maison.

Pour l’instant, je préfère acheter sur des sites spécialisés en cosmétiques naturels. Je n’ai pas encore testé de shampoing solide (à part celui que j’ai fait) mais ce sera mon prochain achat.


N’hésitez pas à me partager vos expériences et vos marques favorites. 😉

Je suis tombée d’ailleurs sur ce site lasantenaturellement.ca, si ça vous intéresse d’avoir davantage d’articles sur l’alimentation, prendre soin de son corps pour une santé au naturel. Je pense qu’on peut rester des heures à lire des articles sur ce site. 🙂

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