salon fitness musculation 2019
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Le salon Body fitness 2019 à Paris

J’avais envie de partager avec vous cette 32ème édition du salon du Body fitness. Il reste pour moi un rendez-vous incontournable pour les passionnées de musculation/fitness.

J’ai décidé pour ma part d’y aller uniquement le vendredi comme j’étais déjà présente au salon en 2017. A moins de vouloir faire certains cours précis ou de vouloir voir tels influenceurs/influenceuses, une journée suffit largement.

Et puis, j’aime bien venir à Paris mais à petite dose. Quand je vois le temps perdu à être dans les transports en commun c’est une horreur. Le vendredi entre le salon et le soir restaurant, cela nous faisait déjà 4h de transports en commun. Après c’est sûr tout dépend où tu habites mais tout paraît vite loin quand même.

J’ai du mal aussi à me faire aux transports en commun blindés. A Brest, nous avons pas du tout c’est problématique. J’utilise essentiellement ma voiture notamment car mon travail est difficilement accessible en transports en commun.

Ce que j’ai aimé

1) Tester de nouvelles machines

J’ai surtout testé des machines pour faire les jambes et un peu les pecs vu que je n’ai pas pu faire ma séances pectoraux du samedi. J’ai pu ainsi me faire une petite séance improvisée en fin de journée.

Mon top des machines de musculation testées :

  • La machine guidée dédiée pour le hip thrust
  • Le hip abducteur sans le siège avec les poignets prévues pour se tenir (où l’on reste en suspension). Dans ma salle actuelle, j’ai une machine hip abducteur mais il n’y a pas de poignets afin de bien se positionner. Je me sens donc moins à l’aise pour faire le mouvement.
  • Machine guidée kick back

C’est vraiment en allant au salon du Body fitness que tu te rends compte que ta salle de sport a des machines vieillottes et peu confortables comparées à ce qui existe maintenant.

La marque italienne Panatta est juste top notamment la gamme Monolith que ce soit niveau confort et l’aspect esthétique.

marque panatta machine musculation

J’ai bien aimé aussi les machines qui bougent entièrement lors du mouvement c’est à dire qu’elle ne reste pas figée au sol. Ce n’est pas facile à décrire en format texte, j’espère que je me suis faite comprendre. 🙂

2) Découvrir de nouvelles marques/produits

Cela permet de trouver de nouvelles marques sympas mais aussi de tomber sur des produits qu’on ne connait pas. Même si on retrouve cette marque un peu partout sur Internet. C’est finalement pratique pour les marques qui sont disponibles uniquement en ligne. Achetez un pack d’1kg de whey et ne pas aimer le goût, tu es un peu dégoûté quand même…

Le stand de Christophe Bonnefont avec la vente de ses crêpes

J’ai pu ainsi goûter une crêpe avec la farine de patate douce, elle était juste succulente.
La farine de patate douce pour 100g est à 109 kcal 6,40g protéines, 84g glucides, 0,5g lipides. Elle contient également plein de vitamines. Elle est parfaite pour vos collations que ce soit des crêpes, pancakes, gâteaux…

Bulk powder : barres protéinés

Leurs barres sont hypra gourmandes. On n’a pas l’impression de consommer un produit de nutrition sportive alors qu’elles sont hyper protéinées.

Pour une barre de 62g : 232 kcal 8,7g lipides, 16,7g glucides et 20g de protéines. Elles sont donc intéressantes comme collation surtout si vous n’avez pas trop le temps ou si vous avez dû mal à manger (là ce sera de la gourmandise !).

Je trouve également que la barre cale bien contrairement à certaines marques.

3) Les goodies

C’est toujours sympa de récupérer des échantillons pour tester une marque. Je vais donc pouvoir tester la marque Biotech USA : la zero barre (40g de protéines par barre?)et de la whey.

Malheureusement, les marques le font de moins en moins j’ai l’impression ou sont moins généreuses en tout cas.

Ce que j’ai moins aimé

1) L’espace dédié aux vêtements

Je trouve qu’il n’y avait pas assez de marques de vêtements présentes à cet évènement.

J’ai quand même acheté un legging. 🙂 Je voulais tester la marque CopaKabana que je suivais sur internet. Ils font des leggings assez originaux avec des motifs qu’on ne retrouve pas chez d’autres marques. Si vous en avez marre aussi des leggings unis, n’hésitez pas à visiter le site de cette marque. Je sais donc maintenant qu’il me faut du M pour cette marque, si je veux recommander en ligne. Il faisait en plus des offres pour le salon du fitness j’ai donc eux mon legging à 40€.

Ce qui est intéressant finalement avec ce type d’évènement, c’est de pouvoir tester des marques de leggings qui ne sont pas accessibles dans des magasins physiques. Cela permet d’éviter des déceptions que ce soit pour la qualité du produit ou la taille. Il y avait finalement que 6 marques dont certaines avec très peu de modèles (2-3 leggings). Quand on voit toutes les marques sur Internet, j’aurais aimé en voir d’autres.

À contrario, la marque Reebok avait un grand stand alors qu’on retrouve facilement leurs vêtements dans de grandes enseignes. Donc ça ne m’intéressait pas trop.

2) Les marques de nutrition sportive

Il y a deux ans quand j’y suis allée, il y avait la marque myprotein, optimum nutrition, fitness boutique…. Je suis déçue de ne pas les avoir retrouver cette année. J’aurais aimé finalement trouver plus de marques de nutrition sportive.

Au final, l’espace machines de musculation/ équipements était 2 fois plus grand. Pour moi, l’espace équipements et celui pour les vêtements/nutrition auraient dû avoir la même taille de place.

Bilan mes trophées : ce que j’ai acheté pendant le salon 🙂

Legging CopaKabana

CopaKabana est une marque de vêtement brésilienne. J’ai pris le legging bleu en relief. Il est simple mais hyper confortable, taille haute et j’adore l’imprimé. J’en ai aucun en relief dans mes leggings.

Accessoires Sveltus

J’ai donc acheté leur power bande verte (force : 11-30 kg) afin de garder une tension continue pour certains exercices ou tout simplement pour quand je pars en vacances. J’ai choisi aussi des gants de musculation avec aux poignets une bande qui s’enroule comme j’avais jamais testé.

J’espère que je ne serais pas déçue par cette marque. 😀

Barres Bulkpowders

J’ai pas mal vu cette marque sur les réseaux sociaux mais je n’avais jamais testé. Il faisait goûter différents produits barres, bcaa, protéines. J’ai eu un coup de coeur pour leurs barres que j’ai eu pour 20€ avec 12 barres de 62g. Je trouvais le rapport qualité/prix intéressant, j’ai donc craqué. Ce sont les barres macro munch saveur sablé.

Infos pratiques pour se déplacer dans Paris

Petite aparté sur le déplacement dans Paris car je trouve que sur Internet c’est très mal renseigné . Quand tu arrives sur Paris à minuit pour te débrouiller seul, c’est pas simple. Les bornes ne sont pas très claires non plus.

Si vous êtes hors de Paris (Zone 2 à 5), c’est intéressant de prendre les tickets pour aller vers Paris, surtout pas de « ticket + » qui permettent uniquement de se déplacer en zone 1. Pour nous c’était 2€80 pour aller de la zone 1 à 3 (rer + métro).

Il existe également le forfait à la journée mobilis mais faut vraiment faire plusieurs trajets pour qu’ils soient rentables. Nous avions pris ça pour être tranquille mais avec 4 trajets dans la journée nous avons perdu de l’argent.

Attention, privilégiez les nouvelles bornes tactiles ! Les anciennes n’étaient pas à jour et ne proposait pas les trajets vers Paris.


Et vous que pensez-vous de ce salon du fitness ?? 🙂

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