Mon avis sur les produits AM Nutrition
J’ai eu la chance de pouvoir faire une collaboration avec la marque AM Nutrition ! Je vais donc te présenter quelques produits de la marque afin de te donner mon avis !
La nutrition en musculation a un rôle majeur dans vos résultats. Vous pouvez tester tous les entrainements musculation possibles si la nutrition ne suit pas, il sera beaucoup plus compliqué d’atteindre vos objectifs.
Votre corps a besoin de bons aliments et d’avoir des repas complets en terme de macro-nutriments (protéines, glucides, lipides). Il est donc important de consommer de la viande, du poisson ou protéines végétales mais aussi des légumes et des féculents. Ces macro-nutriments seront à adapter selon votre total calorique, votre poids et taille. En effet, ils doivent être personnalisés pour vous, chaque personne est différente.
Mes conseils nutrition en musculation sont valables aussi bien pour une prise de muscle et une perte de poids. Le reste va se jouer sur vos calories journalières et vos trainings.
J’ai eu la chance de pouvoir faire une collaboration avec la marque AM Nutrition ! Je vais donc te présenter quelques produits de la marque afin de te donner mon avis !
Aujourd’hui, on va parler de protéines ! Et plus précisément de la différence entre la protéine avec et sans lactose !
J’ai entendu parlé il y a quelques semaines des xéno-androgènes. Ce sont des produits qui ont des effets similaires aux stéroïdes mais qui sont autorisés.
J’avais envie de vous parler de la diet intuitive car clairement depuis la fermeture des salles en novembre 2020, je n’ai plus la même motivation…
Aujourd’hui, je vous donne mon avis sur les produits So Shape Breakfast. En un mot, je dirais « gourmand ».
J’avais envie de vous parler de ça car quand je vois sur les réseaux sociaux les personnes parlaient des gélules pour maigrir. Cela me hérisse les poils. lol
Les antioxydants jouent un rôle important sur votre santé mais aussi pour atteindre vos résultats en musculation. Et, nous allons voir pourquoi ! 😉
Aujourd’hui, je vais vous parler du site Kazidomi. Et oui, quand on fait de la musculation – et même si on n’en fait pas 😉 – c’est important de fournir à votre corps des produits sains, de qualité et d’en prendre soin.
Je vais vous parler de farines healthy à utiliser en remplacement de la farine de blé pour une alimentation saine et équilibrée.
Aujourd’hui, je vais vous donner mon avis sur la marque So Shape que j’ai testé ces 30 derniers jours.
Je m’appelle Emilie, j’ai 30 ans et j’ai envie de vous faire partager ma passion !! 🙂
Découvrez mes conseils en musculation, des entraînements mais aussi des recettes et des conseils nutrition. Je vous partage mon savoir que j’ai pu acquérir grâce à mes années de pratique.
Vous retrouverez aussi une partie lifestyle et développement personnel !