Protéines avec et sans lactose : que choisir ?
Aujourd’hui, on va parler de protéines ! Et plus précisément de la différence entre la protéine avec et sans lactose ! 5 / 5 ( 1 vote )
Catégorie : Prise de masse musculation
Retrouvez ici tous mes articles nutrition pour vous accompagner dans votre prise de masse. Et oui, l’alimentation joue un rôle important pour prendre en volume musculaire !
Xéno-androgènes mon avis sur les nouveaux produits de musculation
J’ai entendu parlé il y a quelques semaines des xéno-androgènes. Ce sont des produits qui ont des effets similaires aux stéroïdes mais qui sont autorisés. 5 / 5 ( 1 vote )
Diet intuitive & musculation
J’avais envie de vous parler de la diet intuitive car clairement depuis la fermeture des salles en novembre 2020, je n’ai plus la même motivation… 5 / 5 ( 1 vote )
Mon avis sur les breakfast by So Shape
Aujourd’hui, je vous donne mon avis sur les produits So Shape Breakfast. En un mot, je dirais « gourmand ». 5 / 5 ( 1 vote )
Pourquoi consommer des antioxydants en musculation ?
Les antioxydants jouent un rôle important sur votre santé mais aussi pour atteindre vos résultats en musculation. Et, nous allons voir pourquoi ! 😉 5 / 5 ( 1 vote )
Avis Kazidomi : des produits sains et bio à petit prix
Aujourd’hui, je vais vous parler du site Kazidomi. Et oui, quand on fait de la musculation – et même si on n’en fait pas 😉 – c’est important de fournir à votre corps des produits sains, de qualité et d’en prendre soin. 5 / 5 ( 1 vote )
Quelles farines au lieu de la farine de blé ? #healthyfood
Je vais vous parler de farines healthy à utiliser en remplacement de la farine de blé pour une alimentation saine et équilibrée. 5 / 5 ( 1 vote )
Les bienfaits des légumes d’hiver pour votre santé
J’avais envie de vous faire un article sur les légumes. Je me suis rendue compte que je consommais tout le temps plus ou moins les mêmes légumes : carottes, courgettes, oignons, tomates. 5 / 5 ( 1 vote )
Que manger avant la musculation ?
Il est important de prendre une collation avant votre séance de musculation. Que vous soyez en prise de masse, sèche ou perte de poids, vous êtes tous concernés.
Musculation : que manger au petit déjeuner ?
Découvrez des idées de petit déjeuner mais aussi les raisons de faire un bon petit déjeuner le matin. 5 / 5 ( 1 vote )
