Mon avis sur la marque Bulk Powders
Découvrez mon avis sur la marque Bulk Powders et les produits que j’ai testé !
Je teste des leggings AliExpress
Découvrez mon avis sur les leggings Aliexpress que j’ai testé !
Une semaine dans mon assiette 2 400 kcal par jour
Découvrez des idées de menus pour 2 400 kcal par jour sur une semaine. Avec 1 semaine dans mon assiette, vous verrez comment je répartis mes aliments, macro-nutriments.
Comment utiliser les mini-bandes, bandes de résistance pour une séance jambes ?
Vous trouverez dans cet article différentes façons d’utiliser les mini-bandes que ce soit à la salle de sport ou chez vous.
Les 6 règles à respecter pour prendre des fesses !
Tu veux prendre des fesses, mais tu stagnes ? Mon article va t’aider à comprendre tes erreurs.
Plat light et rapide à faire : Udon au poulet et sauce coco
Voici une recette un peu exotique facile, rapide à faire et light. Vous êtes obligés de la tester. 🙂
Je teste des produits de beauté bio : mon avis
Vous trouverez les produits bio que j’ai testé et quelques astuces pour faire de meilleurs choix dans vos achats de produits de beauté et d’hygiène.
Les marques de mes t-shirt et brassière de sport favoris
Découvrez mes marques de top et brassières de sport préférées parmi celles que j’ai pu tester.
Far Breton : un gateau light facile et rapide
Vous avez un repas de prévu mais ne savait pas quoi faire comme gâteau ? Retrouvez ma recette de far breton light. Faite vous plaisir avec ce gâteau allégé sans frustration !!
Musculation, quelle fréquence d’entrainement ?
Découvrez les bonnes questions à vous poser afin de déterminer votre fréquence d’entrainement. L’idée est finalement de vous aider à faire les bons choix.