Mon programme halfbody : partie 2/2
Vous trouverez mon programme musculation halfbody pour tous les muscles de l’arrière du corps afin de changer votre routine.
Mon programme halfbody : partie 1/2
J’ai décidé de tester le half body pour casser ma routine actuelle me permettant de continuer à prendre du muscle.
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J’avais envie de vous faire cet article car je trouve que beaucoup de personnes se fient à leur balance voire même cela devient obsessionnel alors que ce n’est pas un très bon indicateur.
La marque Pin Up Secret mon avis
Cette marque Pin Up Secret, je l’ai découverte grâce à une instagrammeuse. J’ai eu envie de la tester car j’ai pas mal de problèmes de peau, découvrez mon avis sur cette marque !
La musculation pour les femmes
Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler des avantages de la musculation pour les femmes et notamment les avantages que nous avons par rapport aux hommes.
Mon avis sur la marque Bulk Powders
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Je teste des leggings AliExpress
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Découvrez des idées de menus pour 2 400 kcal par jour sur une semaine. Avec 1 semaine dans mon assiette, vous verrez comment je répartis mes aliments, macro-nutriments.
Comment utiliser les mini-bandes, bandes de résistance pour une séance jambes ?
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Les 6 règles à respecter pour prendre des fesses !
Tu veux prendre des fesses, mais tu stagnes ? Mon article va t’aider à comprendre tes erreurs.