Recette végétarienne et light : gratin radis roses et oignon
Découvrez la recette de mon gratin aux radis rose et oignon. Une recette végétarienne et light idéal en accompagnement.
Catégorie : Plats équilibrés
Plat light et rapide à faire : Udon au poulet et sauce coco
Voici une recette un peu exotique facile, rapide à faire et light. Vous êtes obligés de la tester. 🙂
Frites maison version allégées
Découvrez ma recette de frites maison simple, rapide et surtout peu calorique !! Et oui pas besoin de tremper vos frites dans la friture pour avoir des frites succulentes et allégées.
Quiche au thon sans crème
Retrouvez ma recette de quiche au thon sans crème. J’ai remplacé la crème fraîche par du fromage blanc 0%, un ingrédient « minceur ». Vous obtiendrez ainsi une quiche light, un plat équilibré et complet avec des protéines (thon, oeufs), des légumes.