Mon smoothie protéiné : idéal en collation pré ou post workout
Découvrez ma recette de smoothie protéiné : rapide et facile à faire le smoothie est parfait pour une collation, que ce soit avant ou après votre séance de sport.
Catégorie : Recettes faciles et rapides healthy
Un apéro light simple, rapide et délicieux ! #healthyfood
Vous ne savez pas quoi préparer pour votre apéro ? Et n’avez pas envie de prendre que des gâteaux apéros très caloriques ? Retrouvez dans mon article des idées d’apéro light !
Frites maison version allégées
Découvrez ma recette de frites maison simple, rapide et surtout peu calorique !! Et oui pas besoin de tremper vos frites dans la friture pour avoir des frites succulentes et allégées.
Idées assaisonnements pour des recettes minceurs
Découvrez des idées de recettes light pour assaisonner et/ou cuisiner vos poissons, viandes, salades. Des recettes simples, rapides et gourmandes.